Porque probar

Si por las noches cuando vas a ir a dormir sientes desasosiego, tensión, stress, nervios, porque al acostarte percibes plenamente el acufeno y piensas que como vas a dormir con ese ruido dentro de la cabeza, o si das vueltas y vueltas en la cama y no paras de pensar, o simplemente sentir miedo de despertar a medianoche y no verte capaz de volver a dormir, cualquiera de estos síntomas te debería de animar a probar.

La frontera entre una relajación o meditación y el sueño es muy sutil, muy fina, muy pequeña, y la práctica de estas técnicas permite pasar de la vigilia al sueño sin darnos cuenta, sin tensión, de una forma relajada, lo que me parece un factor muy importante para el descanso.

Cuando uno empieza a padecer alguna enfermedad de dificil curación como los acufenos, comienza un largo camino de visitas a diferentes médicos y especialistas y durante ese tiempo probablemente su estado psicológico, su ánimo se deteriora debido a los efectos de la enfermedad en nuestra vida como el deterioro del sueño, falta de concentración, dificultad en el entorno social, laboral, familiar, y además nuestra mente no deja de pensar en ello con un consiguiente agotamiento, frustracción y posible depresión.

No es fácil dar con un médico que aparte de buscar soluciones por la vía medica te sugiera que existe la posibilidad de mejorar siguiendo estas técnicas porque hay un gran desconocimiento sobre ello, y al final del proceso médico se ha perdido un tiempo muy valioso que nos podía haber ayudado siguiendo estas prácticas.

Yo considero estas técnicas como un muy buen complemento al tratamiento médico y la mejor herramienta que podemos llevar con nosotros para que sea cual sea la intensidad del acufeno nos podamos calmar y sentir bien.

NO RECETAMOS NINGÚN TIPO DE MEDICACIÓN